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COURS À L’UNITÉ €30

Carte 10 séances €260

Carte 20 séances €440

Cosmétique & serviette inclus pour tous les cours

* déductible du forfait en cas d’inscription

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COACHING PERSONNALISÉ

Le coaching individuel est ouvert à tout le monde. Un programme personnalisé et sur-mesure est systématiquement établi pour accompagner et suivre nos clients. Nos méthodes sont très personnelles et adaptées à vos besoins. Vos objectifs, vos envies et vos capacités seront définis en amont pour parfaire de manière considérable votre bien-être.

La boxe est un sport formidable pour les métiers particulièrement exposés au stress et permet de dissiper le stress accumulé au quotidien.

En détail :

  • Préparation mentale
  • Préparation physique spécifique à la boxe
  • Analyse fonctionnelle des coups
  • Préparation d’attaque
  • Organisation défensive
  • Cadrage
  • Transfert de poids

Aujourd’hui, il y a des chefs d’entreprises, cadres, avocats, médecins, éditeurs qui boxent. Ces publics qui ont besoin à la fois de se défouler, se changer les idées, tout en trouvant un apport personnel, ont trouvé une réponse dans la boxe. »