LE BLOG
LA NUTRITION ET LA BOXE
La boxe anglaise est un sport qui demande beaucoup d’énergie et de force. Pour être performant sur le ring, il est important de suivre une alimentation équilibrée qui vous apporte…
COMMENT CHOISIR SES GANTS ?
La boxe anglaise est un sport de combat qui nécessite une protection adéquate pour éviter les blessures. Et au VPUNCH GYM c’est un paramètre avec lequel nous sommes intransigeant. Les…
Les équipements du boxeur
La boxe anglaise est un sport qui demande des équipements spécifiques pour assurer la sécurité des boxeurs. Dans cet article, nous allons passer en revue les équipements nécessaires pour la…
Les bienfaits de la boxe
La boxe est un sport de combat qui a gagné en popularité ces dernières années. Elle présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Dans cet article, nous…