LE BLOG
GALA VPUNCH GYM
C’est dans une ambiance électrique et pleine d’excitation que le 26 mai dernier, les membres du club ont livré des combats mémorables, faisant de cette soirée un moment unique pour…
LE SAUNA ET LA BOXE
La boxe est un sport exigeant qui nécessite une préparation physique et mentale rigoureuse. Pour maximiser les performances et favoriser la récupération, de nombreux boxeurs intègrent le sauna à leur…
LA NUTRITION ET LA BOXE
La boxe anglaise est un sport qui demande beaucoup d’énergie et de force. Pour être performant sur le ring, il est important de suivre une alimentation équilibrée qui vous apporte…
COMMENT CHOISIR SES GANTS ?
La boxe anglaise est un sport de combat qui nécessite une protection adéquate pour éviter les blessures. Et au VPUNCH GYM c’est un paramètre avec lequel nous sommes intransigeant. Les…