Préparez-vous pour votre premier cours de boxe AU VPUNCH GYM !
COMMENT PRévoir mon premier cours au vpunch gym ?
Si vous avez décidé de vous lancer dans l’aventure de la boxe anglaise (poings uniquement), vous avez fait un excellent choix pour votre santé et votre forme physique. Et si vous avez choisi le Vpunch Gym pour commencer cette nouvelle expérience, vous êtes entre de bonnes mains ! Avant de vous lancer dans votre premier cours de boxe, voici quelques conseils pour bien vous préparer :
VPunch Gym se charge de tout !
1. Faire une visite préliminaire : Avant de vous lancer dans votre premier cours, prenez le temps de visiter le club. Rencontrez les entraîneurs, familiarisez-vous avec les installations et posez toutes les questions que vous pourriez avoir sur les cours de boxe proposés. Cela vous aidera à vous sentir plus à l’aise le jour J.
2. Choisir son cours : Une fois le paiement effectué, vous recevrez par mail vos identifiants pour vous connecter à notre application.
Dès lors, vous aurez une multitudes de cours mixtes et accessibles à tous niveaux (sauf les cours « Fight Club » réservés à un public initié).
3. S’équiper convenablement : Assurez-vous d’être correctement équipé pour votre cours de boxe. Vous aurez besoin de gants de boxe adaptés à votre niveau (voir l’article sur les différents types de gants dans la section blog), d’une tenue de sport confortable et de chaussures de sport appropriées. Le club peut vous fournir des gants de boxe pour votre premier cours. Nous conseillons de vous munir de bandes et d’un protège dents (en vente au club au prix de 8€).
En suivant ces conseils, vous serez bien préparé pour votre premier cours de boxe au Vpunch Gym. N’oubliez pas que la boxe est avant tout un sport amusant et gratifiant, alors profitez-en et appréciez chaque moment de votre apprentissage.
Gants de boxe : Les gants de boxe sont essentiels pour protéger vos mains et vos poignets pendant l’entraînement. Le Vpunch Gym peut vous fournir des gants pour votre première séance, mais à long terme, il est nécessaire d’avoir votre propre matériel.
référez-vous à notre article sur les tailles.
Bandages de boxe : Les bandages de boxe sont enroulés autour de vos mains et de vos poignets sous les gants pour offrir un soutien supplémentaire et protéger vos articulations contre les blessures. Pour apprendre à les mettre c’est ici.
Protège-dents : Le protège-dents est un élément crucial pour protéger vos dents, votre langue et votre mâchoire lors des séances d’entraînement. N’oubliez pas de le mouler.
Voici un tutoriel pour réussir à tous les coups.